АШИХАРА-КАРАТЭ
Ашихара-каратэ (яп. 芦原 асихара) — контактный стиль карате, основанный кантё Хидэюки Асихарой в 1980 году, развивавшийся под его руководством до его смерти в 1995. В данный момент стиль развивается под руководством его сына — Хидэнори Асихара. Официальное название его организации — New International Karate Organization (NIKO) (яп. 新国際空手道連盟芦原会館 син кокусай каратэ до: рэммэй асихара кайкан, Новый международный клуб ассоциации карате «Асихара»). Название было выбрано на основе аналогичной Кёкусиновской International Karate Organisation (IKO).
ОПИСАНИЕ
Этот стиль частично основан на Кёкусинкай и техниках Дзюдо и Айкидо, которые изучал Хидэюки Асихара, а также на оригинальных техниках и приёмах, которые он сам разработал и преподавал своим ученикам. Стиль позиционируется как очень практичный и известен тяжёлыми тренировками, часто стиль называют «хитрое карате» и «полицейское карате», первое происходит из огромного внимания к уходам с линии атаки (в стиле основные уходы называются «четыре базовые позиции», символ асихара-карате как раз олицетворяет их) и контратаками, а последнее связано с преподаванием Асихарой в полицейской академии префектуры Эхиме и Высшей полицейской Академии Японии, выполняя обязанности Главного Инструктора.
Ядром техники этого стиля является принцип сабаки и четыре базовые позиции ухода. Наряду с техниками различных школ будо и будзюцу в различных сочетаниях этот принцип даёт занимающемуся сильное, быстрое оружие и внутреннюю собранность.
Ядром техники этого стиля является принцип сабаки и четыре базовые позиции ухода. Наряду с техниками различных школ будо и будзюцу в различных сочетаниях этот принцип даёт занимающемуся сильное, быстрое оружие и внутреннюю собранность.
Соревнования
Соревнования проводятся по правилам сходными с таковыми в различных подвидах Кёкусина: раунд длится три минуты, голыми руками, в голову разрешается бить только ногами. Различия: разрешается захват одной рукой (либо двумя, но с одной стороны тела) с обязательным последующим выполнением технических действий (удары, подсечки, броски); разрешается прихват за голову одной рукой; разрешается подхват ног с последующим выполнением техники (бросок, подсечка); спортсменам так же разрешается использовать щитки на ногах, что, вероятно, продиктовано высоким травматизмом из-за подсечек. Оценки вазари/иппон даются по тому же принципу, что и в Кёкусине, плюс вазари за правильный бросок с обязательными контролем упавшего соперника и обозначением добивания.
Все эти нюансы несколько меняют тактику и рисунок боя: больше разнообразных вариантов закончить поединок, а не «кто кого перебьёт», кроме того в боях заметно меньше высоких ударов ногами из-за риска пропустить подсечку под опорную ногу.
Кроме того в Ашихара-каратэ уже существует вариант соревнований со всем арсеналом ударов (в том числе руками в голову), но уже с защитными шлемами, что приблизило этот стиль к Кудо.
С недавних пор добавилась и возможность соревнований в дисциплине «ката». Требования здесь в основном схожи с таковыми в других стилях с подобной практикой: правильность выполнения элементов, равновесие, дыхание, концентрация, жёсткость, чёткое разделение элементов, максимально высокая скорость при соблюдении перечисленных пунктов.
Все эти нюансы несколько меняют тактику и рисунок боя: больше разнообразных вариантов закончить поединок, а не «кто кого перебьёт», кроме того в боях заметно меньше высоких ударов ногами из-за риска пропустить подсечку под опорную ногу.
Кроме того в Ашихара-каратэ уже существует вариант соревнований со всем арсеналом ударов (в том числе руками в голову), но уже с защитными шлемами, что приблизило этот стиль к Кудо.
С недавних пор добавилась и возможность соревнований в дисциплине «ката». Требования здесь в основном схожи с таковыми в других стилях с подобной практикой: правильность выполнения элементов, равновесие, дыхание, концентрация, жёсткость, чёткое разделение элементов, максимально высокая скорость при соблюдении перечисленных пунктов.
ТРЕНИРОВКИ
Методика тренировок включает в себя свойственное любому стилю каратэ многократное повторение основных движений в стойках. В дальнейшем это всё отрабатывается на снарядах и в парах. Иначе выглядит и перемещение в стойках (идо кэйко). Поскольку в стиле не используются традиционные ката, система идо выстроена так, что при отработке техники, по мере продвижения по поясам, спортсмены начинают с низких сложных стоек, а заканчивают классической боевой. Такой подход позволяет лучше стоять на ногах и даёт большую устойчивость к подсечкам.
Отдельной строкой стоят ката, разделённые на группы, существенно ускоряют процесс обучения. Если для подготовки спортсмена в любом виде спорта нужно потратить много времени и сил, то применительно к элементарным навыкам самозащиты ашихара имеет преимущество. Начальные ката содержат в себе простые связки, которые дают начальные представления о поведении потенциального противника, что упрощает процесс освоения элементарных навыков самозащиты.
Подготовка так же существенно завязана на физическую силу и выносливость, аналогичную в других подобных единоборствах.
Отдельной строкой стоят ката, разделённые на группы, существенно ускоряют процесс обучения. Если для подготовки спортсмена в любом виде спорта нужно потратить много времени и сил, то применительно к элементарным навыкам самозащиты ашихара имеет преимущество. Начальные ката содержат в себе простые связки, которые дают начальные представления о поведении потенциального противника, что упрощает процесс освоения элементарных навыков самозащиты.
Подготовка так же существенно завязана на физическую силу и выносливость, аналогичную в других подобных единоборствах.
ИЕРАРХИЯ ПОЯСОВ
Как и в любом другом виде карате, степени (пояса) делятся на ученические (q-кю) и мастерские (дан), которым соответствуют чёрные пояса. Ученические степени идут от 10-го наименьшего к 1-му наивысшему. Пояса объединены в пять групп, по два пояса в каждой группе. Пояса внутри группы имеют один цвет, но на пояс, соответствующий старшему кю нашивается поперечная полоска цвета более старшего пояса. Исключением являются белые пояса: пояс 10-го кю имеет одну голубую полоску, 9-го кю — две. Число данов ограничено четырьмя.
В NIKO хомбу строго относятся к уровню чёрных поясов. За годы развития ашихара-каратэ в России обладателями 4-го дана стали всего пятеро: (В. Куршин, В. Рыжков, В. Астанин, В. Хрепко, Ю.Деев(Виталий Астанин в конце июля 2020 получил ответ из Японии, в котором господину Дееву вручали 4 дан). В Японии, по свидетельству кантё, имеется шесть мастеров 4-го дана. Следует отметить, что преждевременная смерть основателя стиля породила раскол в рядах NIKO, и часть мастеров основали свои или перешли в другие ассоциации.
АТТЕСТАЦИЯ НА ПОЯСА
Для получения очередного пояса, как и во всех стилях карате, необходимо сдать экзамен, включающий в себя кихон (базовая техника), идо кэйко (перемещения в различных стойках на 3-5-7 шагов), ката, демонстрацию ударов по снарядам, тамешивари (разбивание предметов — для сдающих на даны) и кумитэ (спарринги). Экзамен сдаётся всеми претендентами на следующие пояса вместе. По ходу экзамена, отработавшие на свой пояс отходят в сторону, и так до чёрных поясов (или до уровня, на который принимает тот или иной бранч). Спарринги проводятся в самом конце. Сдавший экзамен получает соответствующий сертификат, делается соответствующая запись в будо-паспорте. Практика сдачи экзаменов на пояса в России установилась таким образом, что не нужно какое-то время (дни, недели) ждать результата, как в некоторых организациях киокушина, он объявляется сразу. Кандидата не соответствующего заявляемому уровню предпочтут просто не допустить до экзамена.
КАТА
Ашихара принципиально отличается от традиционного карате и от Кёкусина в катах. Ката не содержат традиционных стоек и движений (они остались только в идо-кэйко, как часть тренировочного процесса). Вместо этого, ката представляют собой комбинации-связки. Они выполняются по четырём сторонам, представляя собой в основном защиту-контратаку. При этом важен акцент в каждом движении, а так же скорость исполнения. Ката разделены на пять групп:
Сёсин но ката ити, ни, сан. Ката для начинающих.
Кихон но ката ити, ни сан. Ката базовой техники.
Нагэ но ката ити, ни, сан, ён. Бросковые ката.
Кумитэ но ката ити, ни, сан, ён, го. Спарринговые ката.
Дзиссен но ката ити, ни. Ката реального боя.
Следует отметить, что по замыслу Хидеюки Асихары, в каждой группе должно было быть по пять ката, однако его ранняя смерть не дала реализовать идеи. Нагэ но ката ён создана уже его сыном — Хиденори. Специфика развития стиля в разных странах по-разному решает эту проблему. Так в России, где изначально существовало только европейское направление Дэвида Кука Ashihara International (позже ставшее системой Тсу Шин Ген), используются ката оттуда — госин но ката (ката самообороны).
Важное требование: ката в ашихара-каратэ отрабатываются не только по воздуху, но и в парах. Это было главное требование к катам и Хидеюки Асихары — ката должны быть живыми, применимыми в бою.
Сёсин но ката ити, ни, сан. Ката для начинающих.
Кихон но ката ити, ни сан. Ката базовой техники.
Нагэ но ката ити, ни, сан, ён. Бросковые ката.
Кумитэ но ката ити, ни, сан, ён, го. Спарринговые ката.
Дзиссен но ката ити, ни. Ката реального боя.
Следует отметить, что по замыслу Хидеюки Асихары, в каждой группе должно было быть по пять ката, однако его ранняя смерть не дала реализовать идеи. Нагэ но ката ён создана уже его сыном — Хиденори. Специфика развития стиля в разных странах по-разному решает эту проблему. Так в России, где изначально существовало только европейское направление Дэвида Кука Ashihara International (позже ставшее системой Тсу Шин Ген), используются ката оттуда — госин но ката (ката самообороны).
Важное требование: ката в ашихара-каратэ отрабатываются не только по воздуху, но и в парах. Это было главное требование к катам и Хидеюки Асихары — ката должны быть живыми, применимыми в бою.
